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大姨妈来可以吃石榴吗

  大家好,我是学做菜网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【美食问答】栏目底下,今天将为大家带来的是“【大姨妈来可以吃石榴吗】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:

我月经来了两天了,但是最近很想吃石榴,想问医生,大姨妈来可以吃石榴吗?IBh学做菜

李晓玲副主任医师答IBh学做菜

您好,女性在月经期间是可以吃石榴的。石榴的营养成分有碳水化合物、钙、维生素C等,能够促进食欲,增强自身免疫力,而且也能够缓解经期皮肤变差的情况,所以经期适当的吃一些石榴是没问题的,但是不能吃太多,石榴吃多了会上火,并令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。 月经期间最好进食一些温热的食物,如喝红糖生姜水,吃大枣、核桃、花生、牛羊肉等,并且要注意个人卫生、注意生活规律、不要熬夜、不要从事剧烈运动,以免导致月经异常。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。IBh学做菜

陈云梅副主任医师答IBh学做菜

您好,来月经可以吃石榴,石榴属于平性水果,含有丰富的维生素c,b族维生素,蛋白质,多种微量元素和矿物质,有软化血管,降胆固醇,降血糖的作用,适量的食用对身体有好处。不要多吃,更不要吃在冰箱里储放的石榴,以免引起肠胃不适。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。IBh学做菜

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