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空心菜的热量高吗?热量是多少?有什么营养价值

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空心菜的热量和别名

空心菜iu8学做菜

别名:通心菜、蕹菜、空心菜、藤藤菜iu8学做菜

热量:19 大卡(100克可食部分)iu8学做菜

分类:蔬果和菌藻iu8学做菜

营养信息

营养素:含量(每100克)iu8学做菜

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热量(大卡):19.00iu8学做菜

iu8学做菜

碳水化合物(克):4.00iu8学做菜

脂肪(克):0.20iu8学做菜

蛋白质(克):2.20iu8学做菜

纤维素(克):1.90iu8学做菜

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