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黄鱼(小黄花鱼)的热量高吗?热量是多少?有什么营养价值

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黄鱼(小黄花鱼)的热量和别名

黄鱼(小黄花鱼)FZv学做菜

别名:小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜FZv学做菜

热量:99 大卡(100克可食部分)FZv学做菜

分类:蛋类、肉类及制品FZv学做菜

营养信息

营养素:含量(每100克)FZv学做菜

营养素:含量(每100克)FZv学做菜

热量(大卡):99.00FZv学做菜

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碳水化合物(克):0.10FZv学做菜

脂肪(克):3.00FZv学做菜

蛋白质(克):17.90FZv学做菜

纤维素(克):0.00FZv学做菜

维生素A(微克):一FZv学做菜

维生素C(毫克):一FZv学做菜

维生素E(毫克):1.19FZv学做菜

胡萝卜素(微克):一FZv学做菜

硫胺素(毫克):0.04FZv学做菜

核黄素(毫克):0.04FZv学做菜

烟酸(毫克):2.30FZv学做菜

胆固醇(毫克):74.00FZv学做菜

镁(毫克):28.00FZv学做菜

钙(毫克):78.00FZv学做菜

铁(毫克):0.90FZv学做菜

锌(毫克):0.94FZv学做菜

铜(毫克):0.04FZv学做菜

锰(毫克):0.05FZv学做菜

钾(毫克):228.00FZv学做菜

磷(毫克):188.00FZv学做菜

钠(毫克):103.00FZv学做菜

硒(微克):55.20FZv学做菜

>> 详细FZv学做菜

度量单位

1条黄鱼(小黄花鱼)(150.0克,可食部分95.0克)热量:94大卡 FZv学做菜

标准(100克):99大卡FZv学做菜

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