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#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆怎么做好吃?#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆的家常做法

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一直都比较喜欢在秋季喝花生枸杞豆浆,因为其味道香醇、易于消化吸收,且蛋白质含量又高。花生具有降低胆固醇、延缓衰老、提高免疫力的作用;枸杞长于滋阴补血、略具益气温阳之功,为平补肝肾之品,黄豆则有健脾益气、润燥消水、清热解毒之功效。所以秋季我们需要多喝一些豆浆来润秋燥。 5V4学做菜

#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆的用料

花生:10克5V4学做菜

枸杞:10粒5V4学做菜

黄豆:20克5V4学做菜

水:220克5V4学做菜

#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆的做法

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步骤15V4学做菜

花生、黄豆、枸杞淘洗干净

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加入迷你豆浆机中

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步骤35V4学做菜

加入水

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步骤45V4学做菜

选择豆浆模式。

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25分钟一碗营养又美味的花生枸杞豆浆就做好了,豆香浓郁,满屋飘香!

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步骤65V4学做菜

成品!

#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆的烹饪技巧

这个量是一人食的量,我用的迷你豆浆机制作的,豆浆机大的话可以适当加量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!5V4学做菜

  以上就是学做菜网小编为大家介绍的“【#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆怎么做好吃?#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆的家常做法】”的详细内容,如果这篇文章对你有帮助的话!记得收藏喔!
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