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食疗菜谱

  • 芹菜拌花生米 的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“芹菜拌花生米 的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 蒜泥白玉的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“蒜泥白玉的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 糖醋鱼柳的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“糖醋鱼柳的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 豆煎饼的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“豆煎饼的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 腊肉炒莴笋的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“腊肉炒莴笋的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 蛋白炒虾仁的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“蛋白炒虾仁的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 姜汁菠菜的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“姜汁菠菜的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 香煎菠菜饼的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“香煎菠菜饼的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 胜瓜炒云耳的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“胜瓜炒云耳的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 菠菜培根饭糰的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“菠菜培根饭糰的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 菠菜丸子的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“菠菜丸子的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 西兰花培根木耳汤的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“西兰花培根木耳汤的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 芹菜叶拌木耳的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“芹菜叶拌木耳的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 猪润枸杞菠菜汤的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“猪润枸杞菠菜汤的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-13
  • 减肥期间可以吃的调料品

    很多人对减肥的认知就是要少吃、要吃清淡,因此顿顿都是水煮菜、水煮肉。其实控糖减肥期间,有很多调味料都是可以吃的。所以,不要总是吃水煮菜和水煮肉,一滴油不加、什么

    2021-04-13
  • 减肥期间吃的主食有哪些

    健身减肥的时候也是需要吃主食的,常见的主食就是大米和面食,这都是精米精面,吃多了会胖,减肥减脂期间建议是选择健康的主食。那么减脂期间吃什么主食好呢?接下来一起来

    2021-04-12
  • 十种最佳降糖主食

    随着社会的发展,越来越多的人患有糖尿病的慢性疾病,主要原因是饮食不规律、作息不规律和缺乏运动导致的,维持合理范围的血糖值,这样才能够保证身体健康。所以为了更好的

    2021-04-12
  • 哪些食物热量低适合减肥

    减肥不仅要运动,还需要配上合理健康的饮食。我们在选择食物时,应该尽量吃一些低热量、有饱腹感的食物。今天就为大家介绍减脂期间吃什么主食热量低。

    2021-04-12
  • 减肥期间吃什么蛋白类食物好

    蛋白质是我们身体需要的一个非常重要的营养成分,不可以过多的摄入也不可以过少的摄入,但是对于想要减肥的人来讲是并不是所有含有丰富蛋白质营养成分的食物的,不然会影响

    2021-04-12
  • 减肥期间能吃什么坚果

    在很多人的印象里,坚果都是高热量、高油脂含量的食物,所以觉得减肥期间是千万不能吃的,但其实有些坚果只要食用得当反而能够帮助减肥,下面就来看看。下面我们就来看看减

    2021-04-12
  • 泰式酸辣酱虾仁芒果沙拉怎么做好吃?泰式酸辣酱虾仁芒果沙拉的家常做法

    做任何沙拉,酱汁很重要;不要一听沙拉就以为是那种沙拉酱固有的味道,其实泰式的酱汁挺开胃的

    2021-04-07
  • 鳗鱼饭怎么做好吃?鳗鱼饭的家常做法

    半夜十二点打完游戏,胖胖说饿了,我翻翻冰箱,还有上次买的腌制好的鳗鱼,家里还有上午没吃完的米饭,灵机一动来个鳗鱼饭吧。将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱,然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭,也叫鳗鱼盖饭。在日本,除了“鳗鱼盖饭”之外,还有“天妇罗盖饭”、“炸猪排盖饭”和“牛肉盖饭”等等,可以称做是在繁忙之中简单、快速地吃完的日本式快餐

    2021-04-07
  • 虾仁滑蛋盖饭怎么做好吃?虾仁滑蛋盖饭的家常做法

    中粮我买网的大虾仁。发货速度很快,两天收到了。保温箱包装,加上干冰保鲜,拆开包裹的时候虾仁还很新鲜。

    2021-04-07
  • 泡椒藕带爆腰花怎么做好吃?泡椒藕带爆腰花的家常做法

    不知道大家知道藕带吗? 藕带,是藕的幼嫩根状茎,是还没有成形的藕,也就是最嫩的藕。它是湖北洪湖的一种特产,长如筷子、细如手指的藕带,鲜嫩的藕带******的, 带着一丝清甜, 非常美味,这带着荷香的藕带可是湖北很多人家都非常喜欢也非常钟爱的小菜,但唯一让人遗憾的是,藕带的时令性很强,它最为脆嫩的时间不太长, 错过了就要等上一年。虽然藕带的新鲜期是很短的, 但这难不住聪明的湖北人,为了留住这美味,人们用泡藕带的方法, 把藕带用泡椒为主材进行了腌制, 味道不仅更加的清甜可口, 而且能够保存的时间也比原来长,这

    2021-04-07
  • 酥炸虾肉豆腐丸子怎么做好吃?酥炸虾肉豆腐丸子的家常做法

    虾肉豆腐丸子,食材非常简单,就是豆腐、虾肉、裹炸粉,拌均,做成丸子,放入锅中炸,就能鲜美、酥脆无比。重要的是虾肉要新鲜,我选择的是南极磷虾肉,做成肉馅,非常快捷。一块豆腐还能做三四十个鲜香的丸子,太好值得。

    2021-04-07
  • 荔枝冰棍怎么做好吃?荔枝冰棍的家常做法

    难得荔枝买的多了就随意做一次荔枝冰棍吧,荔枝汁加入一些切碎的荔枝肉和蓝莓,一起冰冻一下,一根“无添加纯天然”水果原汁型荔枝冰棍就诞生啦。由于不加牛奶和炼乳所以入口清爽,带着荔枝的清甜,在炎热的夏天来上一根,绝对爽歪歪。

    2021-04-07
  • 蒜香烤虾怎么做好吃?蒜香烤虾的家常做法

    小时候家里难得有海鲜吃,每次有鲜虾出现在家里,妈妈都会很认真的料理它,比如白灼,比如红烧。但是我最喜欢的是妈妈偶尔才做一次的蒜香大虾,鲜虾配上一点点蒜泥在锅里一点点煎熟,那股香味瞬间飘满厨房。如今常年住在海外,稍稍改了一下做法改为烤箱烤制,味道依旧不减当年。

    2021-04-07
  • 虾仁云吞细蛋面怎么做好吃?虾仁云吞细蛋面的家常做法

    【605】2.17 这是一个初一饺子初二面 云吞细面凑一碗的故事……

    2021-04-07
  • 栗子烧板鸭怎么做好吃?栗子烧板鸭的家常做法

    秋天也是吃栗子的时节,通常我们吃栗子都是配上鸡,但今天我做了一个栗子配上老鸭,栗子温性,鸭子属于寒性,正好可以中和,不容易上火

    2021-04-07
  • 春韭炒豆皮怎么做好吃?春韭炒豆皮的家常做法

    一年四季中以春韭为最佳,尤其是早春三月的头茬韭菜,颜色翠绿,茎叶最嫩,香气和口感达到最佳,被称为“三月第一菜”。古人形容春韭之美,前有“春初早韭,秋末晚菘”,后有“一畦春韭绿,十里稻花香”,足以证明春季是吃韭菜的季节,早春的韭菜品质最佳。 今天做的也是快手菜!

    2021-04-07
  • 芥末虾球怎么做好吃?芥末虾球的家常做法视频

    “我只有在吃芥末和看《清秀佳人》的时候才会流泪。”嘴硬的莉香在《东京爱情故事》里这样说。能让人流泪的食物,在我看来,都是不服输的,有一种顶天立地的蛮横和不知畏惧。之前在网络上曾有一个视频流传很广,记录的是小孩子吃人生第一口柠檬的样子。浅浅地舔一口这种明黄色水果,眼睛里就窜出眼泪。这种酸就像是一瞬间耀眼的阳光,每一次直视它都忍不住闭上眼。到了再长大一些,能轻易让喜欢流汗的少年流泪的是汽水里顶出瓶盖的碳酸气体。那些在篮球场、足球场和跑道奔跑的身影,在那一刻怎么也跑不过顺着棕褐色、橘黄色的液体一路往身体冲刺的微

    2021-04-07
  • 糖醋辣虾怎么做好吃?糖醋辣虾的家常做法

    虾有多种吃法,只要你喜欢。可以做成辣的,咸的,甜的,红烧的,糖醋口的,当然还有最清淡的白酌。这个白虾与我们当地的海产虾有所不同,所以我加了韩式的糖醋辣酱来提升一下它的味道 ,让它变得红艳诱人,更入味。用了九阳的轻奢派不粘锅,制作酱汁类的菜,不易糊锅更易清洗,非常实用。

    2021-04-07
  • 桃胶枸杞水果茶怎么做好吃?桃胶枸杞水果茶的家常做法

    秋天来了,天气渐渐凉爽了,但是在南方的初秋还是特别的燥热,燥热的天气也未免令人烦躁不安,今天我用焖烧罐做了份水果茶解解燥热,水果选择的是梨,梨子属于寒性水果,味甘中稍带酸味,能够清内热,消除上火,具有清心润肺的作用。用焖烧罐做的水果茶真是太方便了,高度保温,携带方便,做了一罐可以吃三人份,也可以带去上班吃,滋喉润肺又养颜哦

    2021-04-07
  • 咖啡的做法

    一杯温热的咖啡,散发着浓郁的味道,实在是让人难以抵挡得了这样的美味。不少嗜好和咖啡的人都爱在家自己动手做咖啡,那么咖啡怎么做呢?下面就为大家介绍咖啡的做法。

    2021-04-07
  • 筊白笋炒肉丝的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“筊白笋炒肉丝的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 瓤三色椒的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“瓤三色椒的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 香菇松子拌饭的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“香菇松子拌饭的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 白萝蔔虾米焖米粉的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“白萝蔔虾米焖米粉的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 自製蜜红豆的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“自製蜜红豆的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 肉碎雪菜蒸豆腐的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“肉碎雪菜蒸豆腐的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 海带蛋饼的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“海带蛋饼的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 红烧花胶扣鹅掌的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“红烧花胶扣鹅掌的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 椒丝虾酱鲜鱿炒通菜的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“椒丝虾酱鲜鱿炒通菜的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 浓香南瓜饭的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“浓香南瓜饭的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 玉竹淮山雪耳红枣炖鸡的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“玉竹淮山雪耳红枣炖鸡的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 猪肉蔬菜卷的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“猪肉蔬菜卷的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 白菜炒沙​​爆鱼肚的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“白菜炒沙​​爆鱼肚的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 枸杞花胶猪展汤的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“枸杞花胶猪展汤的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 松子鸡米的做法

    今天学做菜的小编为大家带来:“松子鸡米的做法”,如果你对这道菜感兴趣的话!下面看看具体的烹饪步骤吧!

    2021-04-06
  • 海棠花的果实能吃吗

    海棠花姿潇洒,花开似锦,自古以来是雅俗共赏的名花,素有“花中神仙”、“花贵妃”、“花尊贵”之称,海棠素有“国艳”之誉,所以海棠花也是备受人们青睐的。那么海棠花的

    2021-04-06
  • 高笋的功效与作用

    高笋一般指菰,为禾本科、菰属多年生浅水草本,具匍匐根状茎。全草为优良的饲料,为鱼类的越冬场所,也是固堤造陆的先锋植物。那么,高笋的功效与作用有什么呢?接下来为大

    2021-04-01
  • 姜花的功效与作用

    姜花又名野姜花,是姜科姜花属的淡水草本植物,高1-2米,花序为穗状,花萼管状,叶序互生,叶片长狭,两端尖,叶面秃,叶背略带薄毛。不耐寒,喜冬季温暖、夏季湿润环境

    2021-04-01