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祛湿驱寒甜汤怎么做好吃?祛湿驱寒甜汤的家常做法

  学做菜网的小编今天将为大家带来的是“【祛湿驱寒甜汤怎么做好吃?祛湿驱寒甜汤的家常做法】”的详细内容介绍,如果你此感兴趣的话就往下看看吧!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:

[完成,這種中藥炮制方式叫做“炙”(就是幹炒),炙的是赤小豆和薏米。都知道赤小豆(不是紅豆)和薏米祛濕邪,可是此兩種食材都是寒涼之物,直接燉粥熬湯不利祛濕反而更加加重寒濕,能祛濕必須是“炙”過以後才有效。現在準備早餐,推一款祛濕驅寒甜湯。 ​​​[/zFP学做菜

祛湿驱寒甜汤的用料

冰糖:2块zFP学做菜

水:适量zFP学做菜

枸杞:适量zFP学做菜

赤小豆:适量zFP学做菜

薏米:适量zFP学做菜

甘草:适量zFP学做菜

陈皮:适量zFP学做菜

老姜:4片zFP学做菜

祛湿驱寒甜汤的做法zFP学做菜

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祛湿驱寒甜汤的做法图解1

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步骤1zFP学做菜

赤小豆薏米洗净沥干zFP学做菜

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祛湿驱寒甜汤的做法图解2

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步骤2zFP学做菜

这种中药炮制方式叫做“炙”(就是干炒),炙的是赤小豆和薏米。都知道赤小豆(不是红豆)和薏米祛湿邪,可是此两种食材都是寒凉之物,直接炖粥熬汤不利祛湿反而更加加重寒湿,能祛湿必须是“炙”过以后才有效。现在准备早餐,推一款祛湿驱寒甜汤。 ​​​zFP学做菜

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祛湿驱寒甜汤的做法图解3

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步骤3zFP学做菜

很香zFP学做菜

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祛湿驱寒甜汤的做法图解4

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步骤4zFP学做菜

加入甘草陈皮老姜冰糖枸杞zFP学做菜

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祛湿驱寒甜汤的做法图解5

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步骤5zFP学做菜

隔水炖锅,3小时炖制zFP学做菜

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祛湿驱寒甜汤的做法图解6

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步骤6zFP学做菜

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味道不咋地zFP学做菜

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