巧克力的滋味融化在嘴里，总有种妙不可言，用了奥利奥的饼干，剔去夹心，取了饼身部分，搭配顺滑的香蕉奶昔作伴，那个滋味给这个冬增加了一份不可思议的甜。入口的松软绵甜，唇齿留香。
2021-07-15
夏天就是冰饮的世界，有什么比看着外面的艳阳，干上一杯冰饮更让人幸福的呢！水果和酸奶的搭配可称完美，在冰箱冻硬的水果，不需要加冰块就能达到冰凉的口感，再加上一些酸奶增加层次感。不同的搭配有不同的口感哦~
2021-07-15
夏季，各种各样的饮品诱惑太多！你会一不小心踩到高热量高雷区！自己做的饮品，安全无添加！为你筑起一道健康防线！芒果奶昔食材简单，你只需要准备好芒果和牛奶，一台料理机就可以轻松驾驭！芒果奶昔无需加糖，牛奶的量可以自行调整，决定奶昔的浓稠度！哈哈！夏天已经到来！行动起来吧！
2021-07-15
1、排毒解毒、保护胃壁; 2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生; 3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。 4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
2021-07-15
炎热的夏天果汁也就成了必不可少的饮品，百香果富含丰富的维生素C，枇杷可以润肺止咳，润肤美白，这两种水果对于女生来说非常好，加了零卡糖爱乐甜代糖，这样胖子也可以无所顾忌的喝了.
2021-07-15
婉约温润的初夏来一杯酸酸甜甜的奶盖草莓酸奶吧……宝宝喜欢的不要不要的做起来喽写的是一杯350ml的量可以翻倍做
2021-07-15
和吃水果相比，我更倾心于喝果汁，尤其是鲜榨果汁，意即把水果经过物理压榨的方式直接出汁饮用，鲜美十足！和购买果汁相比，我更倾向于自制，自制的果汁，现做现吃，新鲜度100%，营养保留的更全面，任何的新鲜果汁，进过冷藏或者冷冻后再食用，营养会流失，口感会打折，所以要学会自己做果汁，今天开始带你们做一些好喝又简单实用的果汁~
2021-07-15
夏季到了，自制一杯酸甜开胃的饮料是必须的。夏季主火，是阳气最旺的季节，容易烦躁、口渴、便秘、痘痘、牙龈痛。喝一杯酸梅汤，去燥降火，生津止渴，小朋友都爱喝，关键自己煮的喝也放心，味道绝对不比外面的差。酸酸甜甜的，谁能抗拒呢？乌梅去油解腻，甘草清热解毒，山楂降脂降压，陈皮祛湿化痰，冰糖益气润肺。[愉快][愉快]与其给小朋友喝可乐,不如自己亲自煲好放心饮料给他们，又开胃又解暑。
2021-07-15
最近柚子越来越多，超市里看到太多的柚子了，虽然我对蜂蜜柚子茶不是特别感兴趣，但是闲着也是闲着，也做点蜂蜜柚子茶送给亲戚朋友尝尝。冬天的时候喝点这样的温热的饮品还是挺不错的，配点饼干或蛋糕做个下午茶，更是美好极了。
2021-07-12
思慕雪（***oothie），来自杯中的健康饮品，一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成，加上创意点饰，颜值、营养、美味俱备，每天来一杯，可补充每日所需维生素和微量元素。香蕉是是天然的缓解压力、平复焦虑的食品，而且香蕉中没有任何脂肪、胆固醇或者钠元素，但是富含维生素C、维生素B6、钾元素、二氧化锰等，营养丰富。而芒果被称为热带水果之王，其营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果还含有人体所必需的糖、蛋白质及钙、磷、铁等微量元素。今天我们就用香蕉和芒果搭配自制酸奶来做一款简单
2021-07-12
蜂蜜雪梨汁这两天空调吹多了嗓子不舒服。雪梨对这方面有特殊功效，就做个蜂蜜雪梨汁喝喝吧！先把雪梨切成小块状，放入果汁机，双击开关马上就好。倒入杯中加点蜂蜜，哇，太方便。非常细腻！简直不可思议，每次打的两正好喝完，一点也不浪费！
2021-07-12
前一阵子，网上买了好多紫苏叶，做了紫苏拍黄瓜，惊艳了这枚有特色的香叶。紫苏除了入菜以外，紫苏的颜色烹饪过后，的确更让人赏心悦目，一向和大鱼大肉搭配在一起的紫苏叶，做成甜甜的饮料居然出乎意料的清新动人。 紫苏叶泡水在日常生活中可以当一般茶饮来饮用，具有非常好的理气和胃的作用，如果您正好身体有恶心、中暑的情况，来一杯紫苏饮，整个人会感觉特别清凉爽口。 这款紫苏饮品，搭配了冰冰凉凉的苏打水，配上绿色的香叶和黄色的柠檬，做法简单、颜值超高，特别适合炎炎夏日，据说是MUJI餐厅特别受欢迎的一款热销饮品， 强烈安利噢
2021-07-12
说起茶餐厅经典饮品，就不得不提到非常特别又超好喝的港式冻鸳鸯了。既有中式的茶香，又有西式的咖啡香，感觉是完全两个平行线的饮品竟然可以结合得如此完美，口感丝毫没有任何的冲突，反而把两者的口感发挥到了极致。一下子就理解了为什么它会叫“鸳鸯”，真的是一个既完美又浪漫的结合。那么今天饭FAN姐就来和大家分享如何做出好喝的冻鸳鸯，体验属于你的专属夏日浪漫沁饮！
2021-07-12
这几天气温突然升上来，连个过渡衔接都没有，一下子就觉得受不住了，头昏脑胀的，神乏口渴，胃口不佳，隐隐有要中暑的趋势。想起来，自己还藏了一堆酸梅汤的食材，赶紧煮起来，吼吼，大受欢迎和好评啊！说起酸梅汤，已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一，有行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。商周时期，我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料，说实话，我挺佩服的。据说，我们喝的酸梅汤配方源于清宫御茶坊。清朝时，酸梅汤风行于宫闱，其***
2021-07-12
400次咖啡是什么？你问的没错，它就是最近风靡全网的网红400次手打咖啡，传说中要经过400次的搅打才能打出来标志性的泡沫咖啡。好似云朵般蓬松绵密的手打泡沫咖啡。搭配沁人心脾冰爽丝滑的香浓牛奶喝上一口立刻感受到层次分明的惊艳口感把每一层味道都释放到了极致绵密的云朵泡沫咖啡久久的漂浮在牛奶上，仿佛时间静止了一般，那造型还有几分呆萌可爱，我好想给它起名叫做云朵咖啡啊~#夏日撩人滋味#
2021-07-12
春天芒果草莓正当季，加上浓稠无添加的老酸奶，打成思慕雪，加入减脂明星食材“奇亚籽”，加入益生元“大豆低聚糖”，一杯健康美味又低卡的美味饮品就诞生了！奇亚籽含膳食纤维较高（每12g奇亚籽含有约5g纤维），非水溶性膳食纤维吸水后膨胀，体积为原来的数倍，这就导致了人产生饱腹感，是非常好的减肥食品。大豆低聚糖是益生菌的食物-益生元，酸奶里含有大量的益生菌，两者非常适合搭配食用，更好的发挥酸奶的作用，保护肠道健康。同时它也是一种代糖，有甜度，但热量只有白砂糖的1/5，也很适合做为减肥期间甜味来源。
2021-07-12
菠萝就是在春天上市的水果之一，大家知道春天吃菠萝有什么好处吗？发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状，能减轻喉咙的***。另一个原因，是因为菠萝中不仅含有维他命C，还含有维生素A、镁、锰、钾等丰富的矿物质。这些物质有助于增强免疫力，消退感染炎症。
2021-07-12
最近大家都听杰伦的新歌了吗？感觉微博朋友圈还有几个***都被mojito刷屏了所以我也要用行动来支持杰伦哈哈哈哈暴力做一杯莫吉托看这个颜色的搭配就是满满的夏天呀除了西瓜薄荷和柠檬是我夏天必备的食材光看着就很清凉
2021-07-12
这款据说起源于十七世纪的蛋奶酒（Eggnog）可谓是西方圣诞节最为传统而经典的网红节日限定饮品之一了，从美剧《生活大爆炸》里的谢耳朵和《吸血鬼日记》里女主Caroline Forbes对这款饮品的忠实拥泵，蛋奶酒在西方的网红程度可见一斑。蛋奶酒的配方千变万化，但是“鸡蛋，奶油，牛奶，糖和酒精”则是不变的核心。淡奶油的加入增加了酒的独特风格，蛋的打发则使得酒的口感更为细腻轻盈，而酒精的使用则更是各领***。传统的蛋奶酒会使用白兰地、威士忌、朗姆酒等强劲的酒作为原料，口感上却更像一款饮品，算是一款鸡尾酒吧，不
2021-07-08
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。柠檬玫瑰生姜饮，夏日喝出白月光的同时促进身体的代谢。 美白抗衰是女孩子一生战斗的事情，这款柠檬玫瑰生姜饮爽口又美白，原料中的玫瑰和柠檬，都具有美容养颜的功效，玫瑰可以调理身体，让皮肤嫩白自然，柠檬可以生津止渴、美白养肤、生姜开胃提神。 这款排毒养颜的饮品相比较外面卖的其他饮品，自己做的没有添加剂，好喝的同时更健康！ 配方量为冲泡1杯350-500毫升的量，量大可翻倍制作。
2021-07-08
天热就想喝冰冰凉凉的饮品，自制一杯超好喝的柠檬红茶冰和绿茶冰，冰凉爽口，茶香四溢、酸酸甜甜，解渴又解腻，一口就爱上了。
2021-07-08
今天和集美们聚会，拿出了我的小可心~~梅子酒，调了个小仙女饮，冰凉清爽被集美们夸赞颜值在线！！一帮集美一起微醺的感觉太好啦~直接拿杯子舀着喝~
2021-07-08
最近持续高温天，真的是太热了，用我的摩飞果汁气泡杯做一个柠檬气泡水喝喝吧，清凉又解暑，用了代糖，低卡没负担，偷偷告诉你，加点冰块会更好喝哦摩飞果汁气泡杯一机两用，既能榨汁又能做气泡水，从此实现果汁气泡水自由啦，健康美味的自制小饮品，这个夏天你值得拥有
2021-07-08
茅根竹蔗水由茅根、等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常休闲调理，具有清热下火，润燥利尿的功效，特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用，具有较高的保健价值。
2021-07-08
元气森林的酸梅气泡水一直争议很大，超好喝VS接受无能，说到底就是大家的口味不同~但是在家自制就可以按自己喜欢进行搭配啦！夏天和酸梅汤简直是绝配，充了气泡又加了椰果的酸梅汤，更是让人畅快不已。新入的摩飞气泡果汁杯的新功能简直帮了我大忙，双杯双盖，一个打气泡，一个榨果汁，有了它气泡水想做就做~
2021-07-08
门口又有不少奶茶店铺开业，我可不感兴趣，向来都是自己DIY饮品的我今天给大家带来福利新方子—水果冻冻茶。有能力的可以去开店了哟！利用各种水果做成的果冻QQ爽滑，再加上消消乳乳酸菌，味道好喝又有趣。喝的时候搅拌一下，每喝一口都是乳酸菌和水果果冻的完美结合！冰镇后口感更好哦！冰冰凉凉的口感太爽了！
2021-07-08
最近很多网红都爱做一些撞奶系列：椰子冻，海底椰，萄之夭夭和桃之夭夭...这个桃之夭夭呀，更是出了名的人气款：“桃之夭夭，灼灼其华”。颜色粉如一株株桃花的盛放，颜色亮丽，口感顺滑，吃桃子不吃桃子皮的我们，也能用剩皮整出独特的颜色，不仅喝着美味还特别健康，一杯让整个夏日都粉起来的“桃之夭夭”，让丢弃物再次升华。牛奶雪碧随便配，甜的咸的我都会，快艾特你们身边的猛女品一品吧，保证都不会“逃”之夭夭~
2021-07-08
酸梅汤的做法有很多，虽然现在很多都是用酸梅膏泡的。但是重要熬的酸梅汤，味道与众不同哦。这个酸梅汤经过了改良，不会特别酸，也不会有特别重的中药味，孩子也可以喝的，很开胃哦，但是孕妇最好不要喝哦。
2021-07-08
相信我一定要试试这款夏季必备小糖水~柠檬荔枝杨梅饮~浓郁的果香，绝对是这个季节最美的存在！淡淡的柠檬清香，裹着杨梅微酸的汁水，中合着清甜爽口的荔枝，放凉冷藏后喝一口就会爱上，酸酸甜甜开胃又解腻，你一定要来一杯哟~
2021-07-08
做前嘚啵嘚：夏天冷色调才是王道一眼看上去就超冰爽自认为蝶豆花蓝色很高级怎么看怎么好看❗️所以你梦今天分享自制气泡饮品做法给大家～低糖低热量好喝不怕胖姐妹们快来Get✔
2021-07-07
夏天到了，我们很喜欢去奶茶店买各种饮品，饮品店里的糖浆几乎是每款饮品的必用之物，各种茶饮都要加它，制作过程非常简单，做一大杯可以放冰箱备用，泡杯红茶加片柠檬再加一点果糖，就是你熟悉的柠檬红茶啦！
2021-07-07
儿子特别喜欢喝有气泡类的饮品，正好摩飞出了一款气泡果汁杯，太合心意了，精致的外表，一杯可以两用，既能打果汁，还可以做出气泡饮品，延续以往的方便携带，清洗容易，操作也很简单，做出来的饮品太漂亮了！特别是招待朋友，噗嗤一下，一杯气泡饮品端上来，太有面子了！
2021-07-07
听说最近INS上有一种很火的食疗，可以美白养颜，而且是范爷推介哦。没错！说的就是百香果柠檬蜜。早上用温水泡上一杯，美滋滋的喝着，开启充满活力的一天。
2021-07-07
杨枝甘露烧仙草怎么做好吃？杨枝甘露烧仙草的家常做法
2022-05-23
奥利奥香蕉奶昔怎么做好吃？奥利奥香蕉奶昔的家常做法
2022-05-23
水果思慕雪怎么做好吃？水果思慕雪的家常做法视频
2022-05-23
芒果奶昔怎么做好吃？芒果奶昔的家常做法
2022-05-23
