在家也能做日料！软糯的鳗鱼，搭配各色蔬菜，金灿灿的蛋粒，大朋友小朋友人人都喜欢。冷冻蒲烧鳗鱼属于我家冰箱常年会囤的，我发布的第一篇食谱就是鳗鱼饭。好处是无需提前解冻，肉嫩无刺，不到10分钟便可完成有肉有菜一顿饭，非常适合没时间做饭或一人食的亲们。除了鳗鱼定食和鳗鱼炒饭，接下来我还会开发更多鳗鱼食谱的，记得关注哦！
2021-11-12
上班族最容易做的一顿晚餐，这道晚餐三道菜：猪扒+西兰花+玉米，前后15分钟搞定。美味又省时，实在方便。这个菜谱，男人吃是二人份，美眉吃是三至四人份。
2021-11-11
今天周日，整个下午都在车行里转悠试车，回到家发现所有肉类都在冰冻层，解冻就要好一会儿，急急的微波炉解冻肉味又没那么好。两个人肚子都饿了，我翻了一通翻出来甘蓝菜和小番茄，还有LG喜欢的咸肉片。于是决定做个刷刷刷快的不行的意粉，甘蓝菜富含纤维，是蔬菜之王。就用它了。菜谱是2-3人份。
2021-11-11
你喜欢吃土豆吗？你家土豆怎么吃？土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，即可以做主食也可以搭配做出很多美味菜肴。 土豆不但营养丰富而且产生的热量较低，经常吃些土豆有益身体的健康。说到土豆的吃法还真是很多很多，大家最熟悉的大概是炒土豆丝、炸薯条、烧土豆等，那么土豆饼你吃过吗？今天就和大家分享一道土豆丝软饼，搭配红豆杂粮粥，饼香粥糯易消化，夏日晚餐好选择。
2021-11-11
对于上班族，晚上加班是常事，回家太晚，做饭又有点耽搁时间，不吃晚饭，又有点折磨自己的胃，那如何是好呢？想吃晚餐，又不想那么费劲心思！想吃点好的，又想简单方便！想营养丰富，又易学易做！那么，今天的晚餐，可以吃的轻奢又有内涵！轻奢晚餐，送于加班的你！也送于减餐的你！
2021-11-09
看起来神秘逼格，做起来简易方便，没有黄油奶油，健康可口。这道红酒炖雪梨食材很少，做完了不怕放，室温下食用，口味独特，外形华丽，是当之无愧的讲究的主人们小型聚会的首选经典甜点。剩下的红酒雪梨汁极为美味（我必须承认，这个汁比红酒雪梨还美味）可以用在各种其他的点心上，很百搭。这个菜谱可做2到4个雪梨。我这里用2只梨，但特意做了4只梨用的汁，因为酱汁我想留出来别用。实际制作30分钟，需要放置冰箱3-24个小时。所以一般是聚会或晚餐前一个晚上来做。
2021-11-09
海蜇丝是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。它富含丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，吃一大盘海蜇丝相当于只吃了一个半苹果，况且，我们每次也不会吃上一大盘。除了海蜇丝以外，我还用了裙带菜，100克的裙带菜的热量只有45大卡，含有丰富的膳食纤维和多种营养元素。最后一样是魔芋粉，这个现在已经被公认的瘦身食材，被很多健身达人喜爱。能饱腹，但零热量，很适合想瘦身又怕挨饿的小伙伴。所以，晚餐我这一盘美味其实就足够了！
2021-11-09
今天晚餐就一盘，没吃绿叶蔬菜，因为没有忘了买。这一盘有三样食材，都是我爱吃的：金针菇，大豆腐和虾仁。调好料汁一拌就得，简单又好吃，主食呢，就不用吃喽！
2021-11-09
老家以前有一个纺织厂，小时候不少上海人随厂迁到了当地，所以从小我在当地也能吃到上海生煎、上海八宝饭、叉烧等等，还算地道的上海美食。住在我家楼下的，就是这样一对随迁而来的上海夫妻，也因为和他们的女儿是同学，所以在偶尔几次家里无人，自己又忘了带钥匙的情况下，便混迹到了她家的晚餐桌前。夫妻俩的手艺很好，但不知道为什么，印象最深的，还是这道再简单不过的菜饭。菜饭里的菜每家会略有不同，但是我个人比较偏爱胡萝卜加腊肠，胡萝卜量一定不能多，要切得细细的，和米饭腊肠一蒸，细软如沫，腊香味混着米香，就算受不了胡萝卜味道的伙
2021-11-09
香椿现在正当季，嫩嫩的香椿芽散发着清香，吸引我们去尝鲜呢～在海边，有多种小海鲜适合搭配香椿，今天我选了鲜扇贝丁，和香椿一起碰撞出美食吧～
2021-11-09
小时候妈妈做的最多的早餐就是疙瘩汤每天早起上学前来一碗热腾腾的疙瘩汤浑身暖融融的，开启元气满满的一天。疙瘩汤方便快捷，味道鲜美，养胃暖身，老少皆宜。
2021-11-09
上汤豆苗健康美味，是我的最爱。我可以光吃它做晚餐，其它什么都不要。但是家有食肉动物型的LG，我只有迅速作出调整，加大了肉的份量，并加了一点白饭，把上汤豆苗做成了上汤豆苗肉丸汤饭。这样一个菜搞定二人晚餐，不要太简单！
2021-11-08
今天分享的晚餐，还有一个重点就是我拌的方式，很省事，吃起来还开胃。用了很简单的几样材料，适合拌任何面条吃，如果没有食欲，来上一盘绝对能让你胃口大开。下面来看看我的这盘凉面的做法。
2021-11-08
在家早上或者晚餐经常会做一些鸡蛋软饼代替馒头主食，因为制作起来简单快捷，口感好，容易消化，一把面粉，两个鸡蛋，十几分钟就能做出几张香软的鸡蛋饼，可卷菜，又可蘸蒜汁，全家都喜欢吃的一款快手面食
2021-11-08
周末的晚上，推荐给你一道我特别喜欢的下饭菜——糖醋青椒塞肉。微辣特殊的青椒香味儿，包裹着肉糜香味，还有浓香的汤汁，是一道非常美味又下饭的家常菜。酥烂的青椒渗透着浓浓的鲜肉香味，相辅相成，搭配得宜！糖醋青椒塞肉让很多人觉得并不是美食，因为颜值不如其他美食诱人，它的外表褶皱，比较强悍。但是，今天这道糖醋青椒塞肉，就着它能轻松吃下两碗饭，将会颠覆你对它的认知。图片
2021-11-08
最近项目太多，每天忙得不可开交。可是为了健康的身体，我和老公依然坚持不吃外卖，这次测评一下豪吉的麻辣川香汁。我和老公都是云南人，对辣味的接受度还不错，所以这瓶川香汁能满足我们，香香的同时也不算很辣，下饭是足够的。一盒3元钱的内酯豆腐，做成了一道麻辣豆腐煲，就让我们俩美美地吃了一餐，当然，我们同时还配上了菜汤，营养一定要均衡。
2021-11-08
身为北方人，从小吃最多的主食就是馒头和面条，记得小时候，妈妈爸爸总会做好多馒头放在铁皮桶里存放着吃，因家里没冰箱，用不了几天馒头皮都会炸裂，再加热蒸以后就不好吃了很硬，不好嚼，这时候就会把剩馒头切片，均匀的蘸上盐水，油锅一炸，配着大米汤，即使没有菜，也吃的贼香好久不吃，还挺怀念，正好家里有昨天炸咕咾肉剩的油，马上利用起来注意事项：馒头要选择自家或者大街那种不是很白，普通面粉的手工馒头，不要又细又白的机器馒头，因手工馒头不浸油，做出来不腻，好吃
2021-11-08
周末的早上，为家人做顿简单美味又营养的早餐吧。家人一定爱死你啦。另处配套的豆腐脑我也有食谱，可以移步查看。此款饼外酥里软，不干，不硬。不用发面，很省时。半烫面使饼不发硬。其中有个小窍门可以分层不显不粘连。
2021-11-08
“这样的天气，似乎平日里最爱的肉肉也变得没有吸引力了，换个新鲜的做法，用爽辣的泡菜来炒五花肉，泡菜特有的鲜甜爽辣，可以减
2020-11-20
低卡快手晚餐——奶香金枪鱼蘑菇魔芋面怎么做好吃？低卡快手晚餐——奶香金枪鱼蘑菇魔芋面的家常做法
2022-06-20
黄金鳗鱼炒饭怎么做好吃？黄金鳗鱼炒饭的家常做法
2022-06-20
早中晚餐都可吃的自制小油条怎么做好吃？早中晚餐都可吃的自制小油条的家常做法
2022-06-20
龙虾卷怎么做好吃？龙虾卷的家常做法视频
2022-06-20
