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素菜

  • 黄豆芽炒油豆腐果怎么做好吃?黄豆芽炒油豆腐果的家常做法

    这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以***挑剔的味蕾,令人食欲大开,轻轻松松二大碗米饭

    2022-01-17
  • 咸蛋黄焗南瓜怎么做好吃?咸蛋黄焗南瓜的家常做法

    婆婆拿来很多南瓜,于是各种折腾,南瓜馒头、蒸南瓜、南瓜粥、南瓜炒土豆、今天就来一盘咸蛋黄焗南瓜,蛋黄不会那么咸,融入南瓜的软面轻甜,孩子特别喜欢。

    2022-01-17
  • 蒜蓉炒水瓜怎么做好吃?蒜蓉炒水瓜的家常做法

    水瓜是一种十分常见的蔬菜,李时珍曾说过:“此瓜老则筋丝罗织,故有丝罗之名。”因为水瓜老了以后,它的筋就像丝一样织在一起。水瓜的种植历史悠久,据李时珍记载:“水瓜,唐宋以前无闻,今南北皆有之,以为常蔬。”唐宋以前没有听说过这种植物,但是,至少从明朝起,丝瓜已经在中国南北方栽培,并且成为人们日常所食用的蔬菜。因为水瓜烹饪方法多样,炒制、烧制、汤制等等皆可,制作简便,味道可口,很受大众喜爱。

    2022-01-17
  • 干煸四季豆怎么做好吃?干煸四季豆的家常做法视频

    超级无敌下饭菜,我的最爱,喜欢的看看吧:

    2022-01-17
  • 烤香菇怎么做好吃?烤香菇的家常做法

    一口一个下去,感觉像在吃鲍鱼,还是孜然味的,有木有

    2022-01-17
  • 糖醋萝卜片怎么做好吃?糖醋萝卜片的家常做法

    今天做了一道爽口菜,腌糖醋萝卜片!脆脆的口感,酸甜恰到好处,再配上一碗粥,味道好极了!

    2022-01-17
  • 白灼生菜怎么做好吃?白灼生菜的家常做法

    最近特别喜欢白灼系的菜品,比起清炒这么吃更下饭更有滋味~

    2022-01-17
  • 秋葵炒鸡蛋怎么做好吃?秋葵炒鸡蛋的家常做法

    昨天去超市买了一盒秋葵,今天早上做了秋葵蒸蛋。 还剩下一些秋葵,宝贝说要吃秋葵炒鸡蛋,那晚上我们就做秋葵炒鸡蛋(^_^)

    2022-01-15
  • 凉拌藕片怎么做好吃?凉拌藕片的家常做法

    凉拌藕片的用料



    藕:1节

    2022-01-15
  • 青椒土豆片怎么做好吃?青椒土豆片的家常做法

    百度查得土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量无素,另外还含有核黄素、尼克酸、硫胺酸等成分。土豆因含大量的淀粉,所以能够增加人的饱腹感。含有大量蛋白质,所以能够增强机体免疫力,使人精力充沛,不易生病。记得在一本50年代出的医书上看到,土豆是一种高钾食物,多吃土豆可以减少心血管类疾病的发病率。青椒土豆片是一道很简单的快手菜,却深受大家的喜爱,土豆既可以当蔬菜也可以当主食来充饥。

    2022-01-15
  • 蒜蓉拌秋葵怎么做好吃?蒜蓉拌秋葵的家常做法

    常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾,增强人体免疫功能的作用。

    2022-01-15
  • 素烧茄子怎么做好吃?素烧茄子的家常做法

    有了空气炸锅,这一万个懒,能让它干的我是绝不自己干,尤其是过油的菜,大夏天的让我做不热死我啊,得,交给空气炸锅就一切OK了……

    2022-01-15
  • 凉拌西葫芦怎么做好吃?凉拌西葫芦的家常做法

    夏天总想着吃各种比较开胃的小菜,油腻的炖菜在夏天做的就少多了,西葫芦也有各种各样的做法,凉拌是在这个夏天最最需要的

    2022-01-12
  • 孜然烤豆腐怎么做好吃?孜然烤豆腐的家常做法

    香喷喷的煎豆腐,撒些孜然粉,一股浓浓的烧烤味道

    2022-01-12
  • 白灼腐竹怎么做好吃?白灼腐竹的家常做法

    今天晚上两个白灼菜,两个蒸菜。白灼腐竹是清明假期去英德游览时吃过,然后买回新鲜腐竹按自己套路做的, 非常简单的做法,真心好吃呢,以后要多做,以前都不知道腐竹还可以这样吃。

    2022-01-12
  • 凉拌苦菊怎么做好吃?凉拌苦菊的家常做法

    苦菊属菊花的一种,味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,有清热去火,抗菌消炎、益智明目等作用。

    2022-01-11
  • 炸油豆腐怎么做好吃?炸油豆腐的家常做法

    我家每年的农历新年之前,婆婆都会磨上一锅豆腐,再用一大锅的油炸好多的油豆腐。油豆腐用大油锅炸出来圆圆滚滚的,寓意着来年一切圆满。油豆腐是一道特色传统名菜,油豆腐在北方称之为豆腐泡;南方称之为油豆腐。油豆腐块体积约八立方厘米,作为豆腐的炸制食品,其色泽金黄,外皮光滑,内如丝网,细致绵空,富有弹性。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用。油豆腐的主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。既可作蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,是荤宴素

    2022-01-11
  • 包菜粉丝怎么做好吃?包菜粉丝的家常做法

    包菜粉丝的用料



    圆白菜:1小颗

    2022-01-11
  • 蒜蓉茼蒿怎么做好吃?蒜蓉茼蒿的家常做法

    茼蒿就没什么故事啦,就是很清香爽口的快手菜啦。( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

    2022-01-11
  • 椒盐土豆块怎么做好吃?椒盐土豆块的家常做法

    这是小家伙点的菜,说学校对面在卖土豆块,每次经过,都觉得好香,可是为了卫生,不敢吃(学校门口的土豆摊,就在马路边摆摊,来往车辆多,会有灰尘)所以晚上就做这么一道,饱饱他的口福!

    2022-01-11
  • 麻辣土豆丁怎么做好吃?麻辣土豆丁的家常做法

    土豆最下饭的吃法~~啊哈哈胡萝卜一根、土豆一个、生抽1勺、蚝油2勺、黑胡椒少许、辣椒粉1勺、食用油适量、葱花少许、红辣椒一个、青辣椒少许、盐2克、鸡精1克。最喜欢的夏天又要来啦~太想念开胃爽口的下酒菜和沁人心脾的冰啤酒了~今天先教大家一道下酒菜——麻辣土豆丁,为迎接夏天做准备!还有燕京U8,最近被朋友安利的新款啤酒,首先易拉瓶盖这个细节小设计就吸引了我,没想到味道也不错,值得安利给大家~不多说了,咱们还是先学做菜吧!

    2022-01-11
  • 芝士炒年糕怎么做好吃?芝士炒年糕的家常做法

    炒年糕很多人吃过,芝士炒年糕可能有些人就没吃过吧?感兴趣的朋友就和我一起尝试一下吧!

    2022-01-10
  • 茄汁日本豆腐金针菇怎么做好吃?茄汁日本豆腐金针菇的家常做法

    又一道好看又好吃的菜谱送给大家!红红的番茄汁做美食真的超有食欲,酸酸甜甜的味道很棒!金针菇烧日本豆腐,第一次做,出乎意料的好吃,非常开胃!家人都说很好吃,一道简单的菜肴,吃出满满的幸福感

    2022-01-10
  • 清炒油麦菜怎么做好吃?清炒油麦菜的家常做法

    每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等绿色蔬菜都可以多吃点~~~

    2022-01-10
  • 素炒藕丝怎么做好吃?素炒藕丝的家常做法

    藕我更喜欢清炒着吃,香甜脆口~

    2022-01-10
  • 木耳胡萝卜炒山药怎么做好吃?木耳胡萝卜炒山药的家常做法

    简单的菜不一定就寡淡无味。而平常给予我们能量让我们健康的,正是这些简单的食物。冬天,木耳、山药、胡萝卜,带给我们美食的享受,更带给我们来自家常菜的温暖。

    2022-01-07
  • 白菜炖豆腐怎么做好吃?白菜炖豆腐的家常做法

    白菜和豆腐,家常的食材,朴素的菜式,却有着不平凡的滋味,静下心来慢慢品尝,平凡的食材中也蕴含着非凡的鲜香,回味无穷。

    2022-01-07
  • 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃?黄瓜炒鸡蛋的家常做法

    这周是一年一度的父亲节,虽然离过周末还有好几天,但今天做的父亲最爱吃的鸡蛋炒黄瓜,提前祝父亲节快乐。

    2022-01-07
  • 炒西葫芦丝怎么做好吃?炒西葫芦丝的家常做法

    吃过晚饭,散步来到超市,看见蔬菜专柜全部捆绑销售,买一送一,瞅见这西葫芦还蛮新鲜,也可以放进冰箱保鲜,随手就挑了一捆,即2个,总共才3元九毛钱,今天午饭炒了一个,一大碟才花了2元钱,搭配一点胡萝卜,口感爽脆、色泽非常漂亮,连不喜欢吃蔬菜的小朋友也说好好味,主要是烹调当中要讲究技巧,就是要保持大火急炒,切成均匀的细丝爆炒时,锅端起锅颠两下就熟了。简简单单的一道家常菜,美味营养还本领大。 西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。它还含有一种抗干

    2022-01-07
  • 茄汁白玉菇怎么做好吃?茄汁白玉菇的家常做法

    做一道酸甜美味的茄汁白玉菇给孩子吃,老少都可以,酸甜美味

    2022-01-07
  • 酸辣手撕包菜怎么做好吃?酸辣手撕包菜的家常做法

    酸辣手撕包菜的用料



    包菜:半个

    2022-01-07
  • 五花肉炒土豆片怎么做好吃?五花肉炒土豆片的家常做法

    土豆和五花肉一起大火快炒,味道真的很惊艳耶!

    2022-01-07
  • 芦笋炒口蘑怎么做好吃?芦笋炒口蘑的家常做法

    芦笋是非常健康的绿色蔬菜,维生素含量比其它蔬菜都要丰富,还具有人体所必需的各种氨基酸。口蘑含有大量的植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量、保防肝脏等作用。芦笋和口蘑都是健康低脂、低热量的食材,两者搭配一起炒,营养美味,多吃还不担心长肉发胖。

    2022-01-07
  • 凉拌苦菊花生米怎么做好吃?凉拌苦菊花生米的家常做法

    不知不觉,我们已经告别了三月,迎来了最美的人间四月。这几天我家附近的运河两岸开满了樱花和紫荆花,正所谓花开灿烂,姹紫嫣红。今天早起沿着河边晨跑,心情也美美哒,运动完了顺路去早市看看。天气暖和了,早市的人也特别多,热闹非凡。小贩子吆喝声此起彼伏,春天的蔬菜种类更是让人目不暇接。春笋、马头兰、芦笋、香椿买的人都很多,而有一种蔬菜当地人少有问津,我却见一次买一次,这个蔬菜就是苦菊。今天我买苦菊的时候,有一位大妈问我这是什么菜,回家怎么烧?我给大妈介绍这菜叫苦菊,好处非常多。苦菊虽然味道有点苦,却有着相当高的营养

    2022-01-07
  • 清炒菜花怎么做好吃?清炒菜花的家常做法

    清炒菜花的用料



    菜花:500g

    2021-12-30
  • 拌黄瓜怎么做好吃?拌黄瓜的家常做法

    黄瓜可以说是夏日里蔬果的代表,凉拌黄瓜做法简单,清脆又爽口。总是听很多朋友问自己拌的黄瓜为什么没有饭店的好吃?其实凉拌黄瓜看似简单,也有很多小技巧的,喜欢的朋友可以参考一下。与传统的拍黄瓜相比,小姿还在里面加入了洋葱、木耳,对人体抗癌、防癌、抗衰老有保健作用。同时,这些蔬菜对食品具有保鲜防腐作用,因而它们是很好的抗氧化剂。同时给这个凉拌菜增添了更浓郁的味道,让平凡的拍黄瓜变得不平凡。

    2021-12-30
  • 蒜蓉粉丝秋葵怎么做好吃?蒜蓉粉丝秋葵的家常做法

    绝对是一道一上桌就可以被光盘的菜!不知道为什么,虽然小时候没有吃过秋葵,但是这道菜莫名就让我吃到就感觉回到了小时候,在外婆家吃饭的日子。用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒香大蒜末和洋葱,混合红椒、生抽、蚝油,搅拌均匀的佐料铺到秋葵上,阵阵的油香,让我忆起了小时候在外婆家,吃外婆用菜籽油为我们做的家常美食,那味道至今让我念念不忘。长大后的我,喜欢寻觅美食,也喜欢制作美食,仍旧不忘小时候的菜籽油的油香。

    2021-12-30
  • 鱼香菜花怎么做好吃?鱼香菜花的家常做法

    菜花是女儿的最爱,只要是女儿爱吃的食材我总是用心去琢磨该怎样使它变得好吃,顺口,于是就有了我的创新作---鱼香菜花!这道菜家常,简单,易学,好吃,下饭,相信会被爱在家里做饭的亲们喜欢!

    2021-12-30
  • 香煎豆腐怎么做好吃?香煎豆腐的家常做法视频

    比肉都好吃的香煎豆腐,外酥里嫩,一口接一口完全停不下来。更重要的是做法简单,又颜值颇高。宠爱自己,分分钟搞定。

    2021-12-30
  • 金蒜粉丝蒸西兰花怎么做好吃?金蒜粉丝蒸西兰花的家常做法

    蒜香浓郁不辣口低脂健康好味道西兰花也可以吃的津津有味粉丝吸足了汤汁下饭好搭档

    2021-12-29
  • 西红柿金针菇浓汤怎么做好吃?西红柿金针菇浓汤的家常做法

    细想想这一条腿的菜其实挺多见,大多数的菇类几乎都是一条腿的,金针菇是常见的一种菇类,它能增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用;其富含锌,对儿童智力发育和健脑有很好的作用,在日本等国家被称为“益智菇”。金针菇是一种高钾低钠的食品,经常食用金针菇,可以预防和治疗胃肠道溃疡,抑制血脂升高,降低胆固醇,抗疲劳等。抛开这些功效,单就这细细长长的小清新样儿,再加上脆嫩嫩的口感,就着实让人喜欢哪!金针菇好吃营养高,但一定要充分加热成熟才能将其中的秋水仙碱去除掉,但如果加热时间过久,失

    2021-12-29
  • 炒玉米怎么做好吃?炒玉米的家常做法

    金玉满堂,是一道寓意吉祥的菜,色彩艳丽,做法简单,玉米、青豆、胡萝卜、香肠一起炒,做法相当简单,口感丰富鲜美,是非常适合节假日家宴的小菜!

    2021-12-29
  • 凉拌莲藕怎么做好吃?凉拌莲藕的家常做法

    夏季清热解暑一定要多吃莲藕,莲藕具有健脾益气、养心安神、补血生肌的功效,是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动,有消胀顺气的作用。炎炎夏日来上一盘脆生生的凉拌莲藕,爽口开胃,清热解燥。焯过莲藕的水加点白糖,可当茶喝,清香丝滑还有滋补的作用。

    2021-12-29
  • 蚝油炒豆角怎么做好吃?蚝油炒豆角的家常做法

    豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。被称为“蔬菜中的肉类每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 #戳链接#

    2021-12-29
  • 芙蓉玉子豆腐怎么做好吃?芙蓉玉子豆腐的家常做法

    这道芙蓉玉子豆腐做了二次,每次都光盘,二个小朋友和家人都超级爱吃,赶紧记录一下!

    2021-12-29
  • 香菇豆腐泡娃娃菜怎么做好吃?香菇豆腐泡娃娃菜的家常做法

    这是一道非常简单的家常菜,这种炸过的豆腐本来就很好吃挺香的, 再加上鲜美的香菇,我还加入了一棵清香甘甜的娃娃菜叶,这三种可真是黄金搭配。豆腐、香菇和娃娃菜本身都是非常能吸收汤汁的食材,它们能将彼此的色香味搭配到极致。虽然是道素菜, 却能吃出肉滋味,鲜香至极,让人忍不住的大朵快颐。

    2021-12-28
  • 炒千叶豆腐怎么做好吃?炒千叶豆腐的家常做法

    炒千叶豆腐的用料



    千页豆腐 :适量

    2021-12-28
  • 醋溜豆芽菜怎么做好吃?醋溜豆芽菜的家常做法

    朴实好吃的家常小炒。超级开胃素菜。

    2021-12-28
  • 清炒菜心怎么做好吃?清炒菜心的家常做法

    每到菜心大量上市的季节,对于这个低热量高营养的蔬菜,我是丝毫没有抵抗力,天天吃都不会腻。因为它有鲜嫩的口感,翠绿的颜色,而且做法也特别简单,除去清洗浸泡时间,烹饪时间全程不超过5分钟。

    2021-12-28
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