坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明出处哦
2021-08-09
培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、香肠)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味 。用培根和芝士搭配吐司做成三明治简直深受我家俩娃的好评，每次都说没吃够，让每次多做点。所以不知道给孩子做啥早餐吃的话不妨试试这个哦！保证孩子会喜欢的。
2021-08-09
春困秋乏夏打盹儿， 进入秋天以后，好像总是很容易犯困，尤其是晚上加班稍微晚一些，睡得不算早的时候，第二天一早想要麻溜儿爬起来基本是不可能的了。这时候还要吃上自己做的早餐，一般来说是不容易的，拉开冰箱一看，也没太多食材，还要兼顾营养，灵机一动，买来没吃的日本豆腐炒熟了拌到鲜嫩滑蛋里，补充多多蛋白质，增强体质和抵抗力，秋天早晚温差大也不怕啦，你也来试试
2021-08-09
包裹着大量卷心菜细丝的三明治“沼三明治”在网上聚集了超高人气，称为“洋气的三明治”。沼三明治的发明者是住在岩手县紫波町的陶艺家大沼道行，妻子由树根据道行的爱称“沼夫”，把这款特别的三明治命名为“沼夫三明治”，因而简称“沼三明治”。此三明治最大的特点是包裹着厚厚多多的卷心菜丝，也可以称为“卷心菜三明治”，感觉有春天般的味道！
2021-08-09
欢迎关注公众号“七七de情绪厨房”（微信号：chuniang_77)为了感谢我们家八爷无怨无悔接收我这个逗比又矫情的大龄文艺女青年，让我不用再苦逼的在“大龄”后边加上“单身”这两个悲情的字，不用再被以我妈为首的一群70年代女青年的各种“折磨”，我一直秉持着一颗感恩的心，从此走上了厨娘的不归路。作为一个爱做饭的大龄文艺女青年，每周日的早餐绝对是我表达爱意最重要的时刻，因为做饭好吃是一方面，更重要的是拍照！想象一下，每个周日的清晨，阳光暖暖的穿过白色的纱帘，淡淡的香味唤醒了熟睡的八爷，睁着迷蒙的眼睛走出卧室，
2021-08-04
一年四季，任何时候水果颜色都那么五彩缤纷，不仅有漂亮的花纹，而且搭配吐司，味道也是杠杠的，无论大人小孩都会喜欢这样美美哒吐司！别发呆了，快快选几种你喜欢的水果，来一起给吐司华丽的逆转好么？
2021-08-04
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
2021-08-04
四季豆，在我的贵州老家，管它叫棒豆，大概是因为它长得一根根圆滚滚的很像棍子？严格说来，我们管它叫棒豆，它里面剥出来的豆粒晾干了的干豆子叫做四季豆，家里大小最长吃的一个菜便是四季豆煮酸菜，老妈自己腌渍的酸菜，豆香浓郁、酸菜开胃，夏天开胃、冬天暖胃。四季豆，其实也叫芸豆，在北方也叫做眉豆，有些地方也叫它刀豆，新鲜采摘的四季豆翠绿客人，稍微煮一煮爽脆清甜，这次想要放入土司做成三明治，搭配微微咸香的椒麻黄豆酱，再跟酸甜可口的杨桃搭配食用，按照西式的方式将鸡蛋炒得嫩嫩的，入口咸香清甜、滑嫩爽脆兼具。值得说一下的是，
2021-08-04
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明出处哦
2021-08-03
自从第一次成功的烤出来一条全麦吐司以来~就变着法子的想怎么来更好的帮它“升华~”首先就来个快手早餐吧~赶着上班上学又想多睡一会儿的话吃自制的三明治是再好不过了~蔬菜、蛋、肉都有了~再配一杯牛奶营养有快手！这次用的是自己做的全麦吐司~全麦的营养大家都知道 可是肯定有人不喜欢这种偏厚实的口感~但是又不想用沙拉酱这种容易增胖的东东~于是秉承着健康到底的原则选用了金枪鱼来做内馅，并且金枪鱼丰富的油脂可以从根本来改变这个吐司的口感~这个全麦吐司的方子过几天也会写出来，很适合当主食。味道不是偏甜或偏咸 是真正谷物的香
2021-08-03
孩子的一日三餐马虎不得。午餐和晚餐的营养还比较全面，但早餐就不是那么回事了。我见过许多家长都是匆匆忙忙从外面买的早餐，或者是前一天傍晚就买好包子馒头等，早上热一热就给孩子吃了，其实这样很不好。为了孩子的健康，何不早起十分钟，为宝宝做份健康而又营养的早餐呢？
2021-08-03
无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜开胃，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，适合食欲不佳的人在饭前食用，今天把无花果加在吐司片上，香软的面包片加上无花果的酸甜，美的妙不可言～这道无花果麦片三明治，作为早餐特别好，制作简单快手，营养均衡。
2021-08-03
和女儿一起逛超市，女儿忽然说很想吃三文治，经过售卖水果的地方，她又说：“妈妈，我想吃牛油果。”【香煎牛油果三文治】就是一次满足女儿的愿望，既能吃到香喷喷的三文治，还能吃过牛油果！牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。每天为女儿做早餐，就希望女儿一早起来看到一份满足的早餐，让她一天心情美美的，为她的学习加油~~~
2021-08-03
秋天要说该干啥，那必须是野餐啊！秋高气爽，拎着心爱的小竹篮，里面装着我最爱的酒水饮料，点心水果，还有敲多好吃的三明治小零食o(^_-)O野餐垫上，吃美食，听音乐，看看书，聊聊天，远处是人家的孩子（或你家的孩子）跟爸爸朋友在踢球⚽️玩耍，还有什么比这更美好的画面么o(^_-)O
2021-08-03
全蛋秋葵三明治怎么做好吃？全蛋秋葵三明治的家常做法
2021-10-19
培根芝士三明治怎么做好吃？培根芝士三明治的家常做法
2021-10-19
紫米三明治怎么做好吃？紫米三明治的家常做法
2021-10-19
烤香蕉开放三明治怎么做好吃？烤香蕉开放三明治的家常做法
2021-10-19
