人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”。生姜，味辛，性温，归脾、胃、肺经，经过炒制的生姜，更有暖胃、驱寒的功效。生姜跟剩饭一起炒，更容易为人体吸收。故此，姜炒饭专门用于治疗脾胃虚寒的症状，非常有效。加入鸡蛋炒制，更加甘香回味！
2021-08-23
最简单方便又快捷营养的美食就是各种口味的炒饭，利用家里现有的食材，把剩下的隔夜米饭放在一起炒一下，真的是太方便省事啦，今天用鹅蛋虾仁蒜薹火腿炒的饭，老公连续干掉两碗……
2021-08-23
上次去泰国，跟当地人问起一些特色的食材和做法时，学到了这个咖喱炒饭。其实，当地人也跟我们一样，都是根据个人喜好加一些蔬菜。最家常的美食，最家常的做法。当地买来的咖喱确实跟我们市售的有所不同。但是，现在可以通过很多途径可以买到咖喱粉。至于米，也是用福临门泰玉香米更好些。现在。很多品牌都有香米，品质都不错。
2021-08-17
麻麻们每天24小时的陪着宝宝，照顾宝宝的吃喝拉撒，真的很辛苦。有时我们很想偷哈懒！今天饭团麻麻教大家一道非常营养简单的炒饭。让麻麻们能多出时间休息休息。大家都知道胡萝卜的营养价值很高，特别适合宝宝吃。可有的宝宝就是不爱吃，那怎么办呢，饭团麻麻发现胡萝卜和鸡蛋一起吃特别美味。今天就来个胡萝卜鸡蛋炒饭。
2021-08-17
小时候不肯吃饭的话，阿婆会把热米饭拌上酱油，有时也会加一点点猪油，拌匀以后能吃上好几碗。不管后来吃过多少精美的菜，油饭仍是无可取代的味道。问了下工作室的小伙伴们，有很多居然没听过这样的吃法。马上做起来！酱油如果直接拌饭会有一点生涩感，跟饭一起炒过更好。
2021-08-10
藜麦具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦易熟口感好，可以与任何食材搭配，今天我用南瓜与藜麦结合，更加增添了风味和营养，推荐给健身减肥人群
2021-08-10
黄金炒饭怎么做好吃？黄金炒饭的家常做法
2021-10-19
什锦炒饭怎么做好吃？什锦炒饭的家常做法
2021-10-19
姜蛋炒饭怎么做好吃？姜蛋炒饭的家常做法
2021-10-19
鹅蛋虾仁蒜薹炒饭怎么做好吃？鹅蛋虾仁蒜薹炒饭的家常做法
2021-10-19
