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鲜虾豌豆粥的家常做法

  大家好,我是学做菜网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【煲粥】栏目底下,今天将为大家带来的是“【鲜虾豌豆粥的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:

“虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。特别适宜于老年人和儿童食用。豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。”L3n学做菜

主料

厚粥:1碗L3n学做菜

虾仁:6只L3n学做菜

豌豆:1把L3n学做菜

辅料

高汤:适量L3n学做菜

盐:适量L3n学做菜

鲜虾豌豆粥的做法

鲜虾去虾枪、虾线;L3n学做菜

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把鲜虾和豌豆煮熟;L3n学做菜
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煮熟的虾去虾皮;L3n学做菜
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熟虾仁放入九阳小黄鸡辅食料理机中;L3n学做菜

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选择所需的口感,我是选择的2档,细小的颗粒状态;手按机头,虾仁瞬间被打成颗粒状,还是很细腻的;L3n学做菜
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细腻程度按需要选择,小宝宝可以继续打几秒钟;L3n学做菜

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将厚粥、熟虾仁粒及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入植物油和少量盐,用豌豆装饰即成;L3n学做菜

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鲜虾豌豆粥烹饪技巧

如果是小宝宝虾仁和豌豆可以打成更细腻的状态。L3n学做菜

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