一般食材
脆腰果：40克
芦笋：200克
鸡柳：200克
蒜头：3瓣
姜：3片
绍兴酒：1汤匙
生抽：1茶匙
砂糖：1/2茶匙
生粉：1茶匙
麻油：1/2茶匙
胡椒粉：适量
盐：适量
烹饪步骤
将芦笋削皮切段；蒜头切碎；鸡柳切丝备用。
鸡柳用生抽、砂糖、胡椒粉、生粉及麻油腌10分钟。
煮滚一锅水，加入芦笋汆水1分钟，捞起沥乾。
用中火烧热锅，加少许油，加入鸡柳炒熟，盛起备用。
用同一个锅，加少许油，加入姜片及蒜蓉炒香，加入芦笋炒2分钟。
加入绍兴酒炒匀，加入鸡柳及腰果炒匀，加少许盐调味，即成。
一般食材
脆腰果：40克
芦笋：200克
鸡柳：200克
蒜头：3瓣
姜：3片
绍兴酒：1汤匙
生抽：1茶匙
砂糖：1/2茶匙
生粉：1茶匙
麻油：1/2茶匙
胡椒粉：适量
盐：适量
烹饪步骤
将芦笋削皮切段；蒜头切碎；鸡柳切丝备用。
鸡柳用生抽、砂糖、胡椒粉、生粉及麻油腌10分钟。
煮滚一锅水，加入芦笋汆水1分钟，捞起沥乾。
用中火烧热锅，加少许油，加入鸡柳炒熟，盛起备用。
用同一个锅，加少许油，加入姜片及蒜蓉炒香，加入芦笋炒2分钟。
加入绍兴酒炒匀，加入鸡柳及腰果炒匀，加少许盐调味，即成。
低卡快手晚餐——奶香金枪鱼蘑菇魔芋面怎么做好吃？低卡快手晚餐——奶香金枪鱼蘑菇魔芋面的家常做法
黄金鳗鱼炒饭怎么做好吃？黄金鳗鱼炒饭的家常做法
早中晚餐都可吃的自制小油条怎么做好吃？早中晚餐都可吃的自制小油条的家常做法
龙虾卷怎么做好吃？龙虾卷的家常做法视频
花胶栗子鸡怎么做好吃？花胶栗子鸡的家常做法
百里香烤小羊排怎么做好吃？百里香烤小羊排的家常做法
飘香拌面怎么做好吃？飘香拌面的家常做法
晚餐篇怎么做好吃？晚餐篇的家常做法
巧克力磅蛋糕怎么做好吃？巧克力磅蛋糕的家常做法
菠菜南瓜丹波面包怎么做好吃？菠菜南瓜丹波面包的家常做法
自己烤的面包的面包干怎么做好吃？自己烤的面包的面包干的家常做法
鸡翅怎么做好吃？鸡翅的家常做法
枸杞蛋挞怎么做好吃？枸杞蛋挞的家常做法
肉松怎么做好吃？肉松的家常做法
青提奶油塔怎么做好吃？青提奶油塔的家常做法
圣诞糖霜饼干怎么做好吃？圣诞糖霜饼干的家常做法
胡萝卜炒西兰花怎么做好吃？胡萝卜炒西兰花的家常做法视频
黄油杏鲍菇怎么做好吃？黄油杏鲍菇的家常做法
酱香排骨怎么做好吃？酱香排骨的家常做法
老北京小吊梨汤怎么做好吃？老北京小吊梨汤的家常做法
五花糖醋鱼怎么做好吃？五花糖醋鱼的家常做法
葱油鲍鱼片怎么做好吃？葱油鲍鱼片的家常做法
鲜美香麻吮指大虾怎么做好吃？鲜美香麻吮指大虾的家常做法
菌菇菠菜汤怎么做好吃？菌菇菠菜汤的家常做法
